更新をお休みしていました。
理由は、風邪。
ここ数年、感染対策には気を付けていましたが、気温の変動と、新しい生活のスタートという環境の変化や体力不足もあって、３年ぶりくらいに風邪をひきました（涙）
なんか変、掃除の後
大掃除といえば、年末ですが、今年の春はとても暖かかったですね。
これに乗じて、私も普段やらない鴨居やカーテンレールの掃除をやってみました。
半年前にやったばかりですが、意外とホコリが溜まるのですよね…
ウェーブでホコリを拭き取って、掃除機をかけて雑巾がけの三重奏。
うっすらと積もった雪のようにホコリが溜まっていましたが、きれいに拭き取れて満足していました。
異変を感じたのはその直後。
なんだか、のどがイガイガする。
この風邪みたいな症状はなんだろう。
ホコリ…だよね。風邪かな…？
何となく、のどに嫌な感触。
イソジン効果あった
とっさに思いついたのが、うがい。
イソジンを濃い目に入れて、ガラガラガラ～。
３回くらいしたら、とてもスッキリしました。
特に熱もないし、のどのイガイガも取れた気がする。
掃除は昼前に行って、うがいは昼過ぎ。
夕飯は普通に食べて就寝。
次の日も体の異変を感じなかったので、イソジンのお陰で治ったものだと思っていました。
がっつり風邪
掃除の日から３日後。
温かかった日々は一転。冬が戻ってきたかのような寒さの日。
明らかに風邪をわかるような、のどのイガイガを感じました。
すぐさまイソジンうがいをするも、前回のような効果は表れず。
これは本格的な風邪かもしれないと覚悟しました。
時間が経つにつれ、症状が出始めました。
カラ咳に鼻水、悪寒。
寒い日だったこともありますが、熱が出そうな寒気を感じ、間違いなく風邪だと確信しました。
風邪かもしれないと確信すると、あとは寝込んでもいいように、自分なりの準備をします。
溜まっていた洗濯をし、食器を洗い片付け、家族の食事を作り、あとは家族にセルフサービスで、と伝えました。
私自身は、お風呂をいつもより熱めに沸かして、家族そっちのけでサッサと就寝。
「これで治りますように」と祈りながらマスクを着けて眠りにつきました。
翌朝。
起きてみると、やっぱり風邪。
がっつり風邪。
もう声が出ません。
経験的に気管支まで炎症があるような感覚です。
今まで幾度となく気管支炎や肺炎を罹患している私は、この感覚だけは磨かれてきました。
「あ～病院行くの嫌だな～」
憂鬱な気持ちになります。
なんで風邪をひいたんだろう。
原因を探しても過去はもう過去。
ひいてしまったものは、仕方がない。
これ以上、悪化させず、他の人に移さないように何とかするしかないのです。
元気が一番
こういう時って、健康や元気のありがたみを感じます。
普段から健康体だと、なかなか感じにくいのですが、自分が弱ると途端に健康って大事だなと思います。
我が子たちが、心配そうに私の方を見て、「これ、どうぞ」と飴をくれたり、「ゆっくり休んでね」と優しい声をかけられたりすると、うれしい反面、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
呼吸がしんどくて、抱っこも少ししかできないというのも申し訳なく思うことの一つ。
とにかく早く治さなくては（焦）
元気なうちは元気なことに感謝し、体調不良の時はゆっくり休んで、また元気になるように願う。
こういうことに気が付かせてくれるために、数年に１度の風邪という修行があるものだと思って、早く治したいと思います。
