思うこと

幸せについて考えてみた。感謝のそばに幸せがあるかも

突発的な怒りは深呼吸しながら自分でコントロール

自分の身体に感謝する。自分を労わり、愛することで優しさがあふれそう

変化する価値観。自他ともに認めることで、生きやすくなる

渡る世間は、感謝するべきものばかり

【自分改革】意識を変えるのは難しいから、環境を変えてみる

普通の日を特別に。やり慣れないことをやってみると前向きになるかも。

五輪観戦中。いつもと視点を変えて見てみると面白い。

一緒でも一人でも贅沢。眠れる幸せ。

「がたんごとん」子どもは繰り返して覚えていき、大人は放出しながら本来の自分に立ち返る。

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