今年は猛暑日が多いですね。
朝から、焼けるような日差しが届いて、ヒトもお花もお疲れモード。
夏に入って疲れがたまってきたで、昼食後に子どもたちと少しお昼寝をするようにしています。
でも、今日はなんだか眠れなくて、一人時間を楽しみました。
真夏のお昼寝
暦は正確ですね。
二十四節気では立秋です。
日の出も時間も4時台から５時台になりました。
確実に季節は進んでいるようです。
初夏に始めた朝活も板についてきて、午前中の時間が増えたので、少し得した気分になった一方で、昼には一息入れないと、夜まで元気な子どもたちについていけないという…。
短時間のお昼寝で効果あるの？と半信半疑に思っていたお昼寝も、１５分から２０分休憩すると頭がスッキリするようになりました。
この暑さでは、室温がちょっと心配になるのでエアコンをかけていますが、もう少し涼しくなったら、窓からのそよ風で過ごせるかもしれません。
工夫が必要
自分の性格からか体調からか、病気のせいなのかは分かりませんが、夜眠るということを苦にしたことがない私。
たまに、寝入りに気になることがあって、考え事をしても、５分後にはたいてい眠っています。
そんな私でも、お昼寝だけは別。
寝ようと思っても、眠れないときはあります。外も明るいしねぇ～。
今日も閉めるのを忘れていた小窓から「ミーンミンミンミーン」と目覚ましのように起こしてくれるセミと、「まだ、お昼ですよ～」と日差しを部屋まで届けてくれる、おひさまのおかげで眠る機会を逸してしまいました。
お昼寝には工夫が必要ですね。
眠りに入るために、薄暗くした方が良いと思うのですが、あまり暗くなると、短時間で起きれなくなり、長時間寝てしまいます。
だからと言って明るいままだと、どうにも眠れない。
お昼寝の得意な方がいらしたら、教えを請いたいものです。
緑のたぬき
そういうわけで、今日はお昼寝をスキップ。
さて、何しようかな～。
子どもたちがお昼寝から覚めるまで１時間半くらい。
掃除？洗濯物を片づける？様々考えていたら、小腹がすいてきました。
そうだ！
緑のたぬき食べよう！
子どもたちとは、たいてい食べ物を分け合うのですが、さすがにカップラーメンは早すぎ。
このお昼寝の時間を使って、緑のたぬきを味わおう！
自宅の収納庫で、非常食品として今か今かと眠っていた緑のたぬき。
賞味期限も半年を切っていたので、家族の夜食となるところでした。
赤いたぬきと緑のたぬきって、関東と関西で味が違うって知ってます？
北国で生まれ育った私は、関西版を食べた時に、出汁のうまみに驚きました。
見た目は、どちらも一緒。
てんぷらは、お湯を吸ってくれた方が好きです。
関東は４７９kcal、関西は４８０kcal 
お出汁はマジで旨い！
めちゃうま～！！
麺とてんぷらは一緒だと思うけど、お出汁がね、効いていますのよ。
関東がまったりなら、関西がほっこりって感じ。
お出汁は効いているのだけど、主張しすぎない旨さです。
これが、七味と合いますのよ～
はぁ～幸せ！
だし汁まで飲みたい気持ちをグッとこらえて、デザートの番。
デザートはもちろん、チョコアイス。
チョコもアイスも、子どもたちがとっても欲しがる食べ物。
虫歯やカロリーを考えてまだ早いので、こちらもコッソリ。
コッソリが味を引き立てる
カップラーメンにチョコアイスって、ジャンキーなお昼でしょ。
ジャンクフード最高！
もうね、高校生に戻ったような気分です。
コッソリ食べる、隠し味も手伝ってか、いつもよりおいしさが引き立っています。
子どもたちを起こさないように、静かに麺を啜り、アイスを頬張る。
盗み食いしているみたいなスリル感。
お詫びに、子どもたち用にゼリーでも作って、免罪符といたしましょう！
